ファミレス店長の未来

次住む場所がようやく決まりました。

入居に関してのこだわり。

①エアコン

②バス・トイレ別

③追い炊き機能

④インターネット接続無料

⑤温水洗浄便座

⑥駐車場付き

⑦都市ガス

前提として家賃○〇万円がありますが。

店に近すぎるんですよね。近すぎるとガソリン代が出ないんですよ（涙）

次の一週間はかなりハードになりますがコンスタントに力を注いでいきます。

少し体重が減りました。少し軽くなったように思います。

名古屋に転勤です。

しかも今月中、めっちゃ急な引っ越しが発生しました。

来週1週間であれこれ処理し、３０，３１日で引っ越しを希望なのですができるかどうか？希望通るかな？

いそがしい日々が続きますがとりあえず頑張ります！

昨日体重

一喜一憂せずコツコツやっていきます。

熊襲撃。

富山県で熊の襲撃で女性死亡された。　柿の木の付近での出来事。　食料を確保するために山間部ではなく市街地まで出没。　しかも自宅庭。なかなかの出来事。　どうすれば良いのですかね。　生活圏内に熊がくるのは。

柿の木に実がなったらすぐに取るようにと注意喚起があるようであるが現実的でない。平均年齢が高いのにしかも一人暮らしが多いのに。

今年の夏が気温が高く、山間部に熊の食糧が足りてないようで。しょうがないっちゃしょうがないですが。共存するにはどうした良いのでしょうか？

私の体重を載せるのはどうでも良いのですが（笑）　私自身は可視化していることは良いことではないでしょうか！

少しずつ少しずつではないでしょうか！　ペース崩さず頑張ります。

多少減量しておりますがまだまだ誤差の程度。　アルコールをほぼ禁酒しております。　それと気温も下がり鍋を食しています。野菜をメインに肉（豚バラ）を少々。　それと体重を計測しておりましたが『スクショ』とるの忘れていました。スクショ撮れば写真はアップできたのですがすっかり勘違いしてました。　スクショ撮り忘れてました（笑）

昨日はひざの状態を確認しに整形外科に行ってきました。　飲み薬や湿布を継続していたのでだいぶ良くなりました。今度は内科に行って生活習慣病を治すこととなります。　アルコールを辞め規則正しい習慣と食事をしていれば治るのですが。　以前、通っていた内科に通告されました。　なのでこれを機に減量、食生活を意識して治していきたいと思います。

昨日は病院が終わった後、メダルコインを消費しに行きました。　転勤の内示がでているので消費しないことはもったいないと思い行ってきました。頑張って使っていたら先の見えない展開に。

保留数はこのタイミングで上記の数でしたが帰宅するときには６０個弱でした。　それで帰宅してしまったわけですがメダル数は１０００枚弱とこの保留玉数で女子高生と親御さんの二人に席を譲りました。　メダル換金機の前で何やらごちゃごちゃ話している横から『帰宅したけど、終わりそうにないのでこのゲームをやってもらえますか？』と。

目をまん丸くした二人の顔を今でも覚えています。申し訳なさそうでしたがこちらとしては有難かった。時間との関連もあり放置もできずに困っていたところでしたので。

使ってくれた親子さんありがとうございました。

昨日は日経で６００円弱下がったが孤軍奮闘しているものがあった。

掲示板やらを探索したがこれと言った情報が無かったがただ一つ。目立ってない決算が。なんなんでしょうか？

この状況下のなかで年高です。　でもすばらしい！

ほぼほぼ調整をしない限り売買はしないので上がろうが下がろうが関係ありませんがただ配当金は上がって欲しいもんです。

来年の新NISAはつみたてNISA枠でかった細かなものをS＆P500　にまとめようと思ってます。（自分のは）

母のは全世界株式に積立枠１２０万円分と高配当株を成長投資枠で２４０万円分で考えています。

早く来年来ないかなぁ。超―楽しみです。

昨日（日曜日）のディナータイムに部長が臨店されました。　先に結論から言うと『転勤』の内示を受けました。現状大阪にいますが今度は中部（名古屋）だそうです。　今回も多分良い話な感じです。

現部長は当時浜松にいた時のエリア課長でいろいろお世話になった仕事に対してそして部下に対して熱い課長でした。それで今回、部長に昇進されこちらとしても自分自身のことのようにすごく嬉しい気持ちになりました。そんな部長から直接話を頂きました。

大阪に残るか　or　中部に転勤か？　どちらが店長への道が早いか！　を考えてくれており、いち副店長のことを考えてくれる部長は今まで会ったことがない。　それくらいの方なのです。

しかしこちらには拒否権はないので言われるがままになるのですが（笑）

昨日の営業は酷かった。　ただでさえ人員がいないなか、体調不良で立てない状態でしばらくして帰宅。ただ部長課長がヘルプしていただいたおかげでなんとがしのげましたが。　

そういえば転勤の決定は１７日火曜日に決定するそうで決まり次第連絡いただけるようです。　あるのかないのかもしあるとするならば地域はどのへんか！　引っ越し先を探さなければならないので。

昨日は天気が悪く勝手な想像でイマイチかな？　と思っていましたがそんなことは裏腹にお昼から忙しかった。

単価の高いものがが多くなかなかでした。

新人の採用も順調に来ておりあとは辞めさせない努力が必要。今回は高校生の比率が多くちょっと神経使う感じです。今日も頑張って行ってきます。

50歳を過ぎ今までにない感覚があり。

ゆっくり寝れない。お腹が空かない。トイレが近い。のどが渇く。夜中になると甘いものが食べたくなる。

これって普通なんですか？　男性の更年期ってこんな感じですか？　体重のこともあり腹八分目の食べ方やバランスを取った食事にするなど気を使っているので大きく支障が出るかって言ったらあまり無いように思えます。

今日の夕食は味噌鍋、きゃべつ　白ネギ　椎茸　ぎょうざ　結びこんにゃく　えびつみれ　玉ねぎ　えのき　スタートの鍋食材。　足りなければウィンナー　豚バラ　〆の麺。

頑張って食べます。

それとほんと久しぶりにサッカー日本代表戦をフルに観ます（笑）

楽しみです。

今日の体重　スクショ

昔使っていたアプリを掘り起こして再利用してみました。　手入力だと信憑性が低いと思い継続して使っていきたいと思います。

最近の仕事はマイペースでやっています。

『QSCA』ってサービス業では基本中の基本ですが、

Q　＝　クオリティ

S　＝　サービス

C　＝　クリンリネス

A　＝　アトモスフィア

一番難しいのはこれらを継続して日々実行していくこと。　自分自身の行動もそうだか教育し続けること。文字で起こすことは簡単なんですけどね（笑）　

厨房は油まみれだし、接客は目で追わないと修正できなし、雰囲気は常日頃のこちらのコミュニケーションの取り方が大事だし。みたいな。

今持っている知識、経験を駆使してやっていきたいと思います。

膝の調子が悪く、あと贅沢病とで体がもう限界だとか　　で体重減量をしないければならないのであーる。

今日の体重は88.5㎏

血糖値も下げなきゃならないし、まっがんばるか。

健康に改めて向き合うこととなりましたが本当に大事ですよね。

自分の不注意で暴飲・暴食・不健康な生活・生活習慣病を防がなければならない。

そのために体重管理、減量をしていきたいと思う。

体重計は以前購入してあったので！　かなりお得に。

継続してやっていきます。