50歳を過ぎ今までにない感覚があり。 ゆっくり寝れない。お腹が空かない。トイレが近い。のどが渇く。夜中になると甘いものが食べたくなる。 これって普通なんですか？ 男性の更年期ってこんな感じですか？ 体重のこともあり腹八分 […]
昔使っていたアプリを掘り起こして再利用してみました。 手入力だと信憑性が低いと思い継続して使っていきたいと思います。 最近の仕事はマイペースでやっています。 『QSCA』ってサービス業では基本中の基本ですが、 Q ＝ ク […]