多少減量しておりますがまだまだ誤差の程度。 アルコールをほぼ禁酒しております。 それと気温も下がり鍋を食しています。野菜をメインに肉（豚バラ）を少々。 それと体重を計測しておりましたが『スクショ』とるの忘れていました。ス […]