正しいサウナの入り方
最も正しいサウナの入り方は、〈サウナ → 水風呂 → 外気浴〉を1セットとして2〜3回繰り返す“黄金サイクル”を、体調に合わせて無理なく行うこと。 この流れは複数の専門家・医療系メディアでも共通して推奨されており、科学的 […]
日経平均一時１５００円値下がり
一時1500円安の主因は “米国発の金利ショック＋AI・半導体株の連鎖安” です。 最新報道では、FRBウォーシュ議長の発言で利上げ観測が急浮上し、米国株が下落。その流れがそのまま東京市場に波及しました。 📉 1500円 […]
NISA貧乏なぜ？
NISA貧乏は「投資をしなければ」という過度な焦りと、生活防衛資金の不足・情報環境の偏りが重なって生まれる。 生活費まで投資に回し、現金流動性が枯渇することで起きる“構造的な家計のゆがみ”が本質。 なぜ「NISA貧乏」が […]
企業DC 私の退職金
私の会社では退職金がなく代わりに企業型DCがこれにあたります。 自身の老後に直結するのでちゃんと投資を勉強し増やす努力をしないとです。以降現状を表記していきます。 資産評価額・・・・・17,317,582 円（退職金に当 […]
老後のお金の話
毎月1回この時期に先月分の確定している部分が発表出来る金額です。 インフレだの物価高騰だの実質賃金などいろいろと問題はありますが６０歳になったときに明るい未来が見えるように日々淡々と積み上げています。 過去１０年の推移で […]
Jリーグ赤字予算
Jリーグの「52億円超の赤字予算」は、秋春制移行に伴う“過去最大の投資”が主因で、財務悪化ではなく“意図的な先行投資”として位置づけられています。 📌 何が起きた？（事実） 📌 なぜ赤字なのか？（主な理由） 1. 秋春制 […]
資産
企業DCが中心な形になっているが順調に育っている。 先月はトランプさんの戦争を仕掛けたことで一時的に減額になっているがあまり気にしていない。 運用利回りは 拠出開始以来・・・９．７２％ 最近１年・・・・・４２．２６％ 最 […]
そうそうに
入社初日に退職――この言葉だけでも、相当なインパクトがありますね。 ただ、実際には珍しくもないし、理由次第では「むしろ早く気づけてよかった」と言えるケースも多いんです。 ここからは、少し整理しながら話してみます。 🌱 入 […]
今日も乱高下
今日の日経平均は、まさに“乱高下”という言葉がふさわしい展開ですね。最新値は 53,751.85円（前日比 +1,499.57円） と大幅反発しており、原油価格の急落や米国要人発言など外部要因が相場を大きく揺らしています […]
東京海上HD
東京海上HDとバークシャー・ハサウェイのパートナーシップは、約2,874億円規模の出資と、再保険・M&A分野での協業を柱とする極めて戦略的な提携です。 東京海上の株式約2.5％をバークシャー傘下のナショナル・イン […]
